◆増量◆　北摂支店　岡　極　のブログ

いつもお世話になっております。北摂支店の岡です。

今年1年の目標の一つとして、「体重を5キロ増やす」を掲げています。

元々の細身な体を変えるべく、毎日お風呂上りにはプロテインを飲み、2日間に1回は自重での筋トレを行っております。

「継続は力なり」を意識し、少しずつ体を大きくしていけるよう頑張っていきます。

家族で「夏には海に行こう」という話をしておりましたので、期限が迫っておりますが、服を脱ぎたくなるような体を目指します！

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