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住友林業ホームサービス株式会社

ランニング

京都店

菊地雅俊のブログ

最近読んだ本で、運動の必要性を感じたので週に1回ほどランニングをしています。

添付写真は自宅から左京区の宝ヶ池公園まで向かったときのものです。

周りの景色や自然音を楽しみながら、身体もスッキリするのでストレス発散になりました。

激しい運動が苦手な方は散歩だけでもオススメです。