季節の変わり目

暑い日々が終わりを迎えそうです。季節の変わり目は体調に気を付けたいですね。

ここ最近、体を動かす機会が減っていたので、久しぶりにバスケをしました。

頭でイメージしている動きができず、非常に情けない姿を友人に見せてしまいました...

皆様は久しぶりに運動する場合は、怪我等にお気を付けください。

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