■体重の変化!ダイエット頑張ります!
城南支店
鶴巻拓哉のブログ
お世話になっております。
城南支店の鶴巻でございます。
1週間に1度のブログのタイミングがやって参りました。
ん~、最近は特に遠出もしないようにしているので、
プライベートで話せるネタがあまりないのですが、
今日は、入社当初より体重が8キロ増えた件についてお話ししたいと思います。
ずっと幼いころ(小3)からバスケットをしているせいか、食べる量と
運動量の比率が、だいぶ運動量が勝っておりスマートボディーでした。
ただバスケットの観点からみると、痩せていることはあまりよくなく、
監督からは毎回体重を増やせという指摘を受けていました。
当時はどうやったら体重を増やせるのか、必死に試行錯誤していたのですが
やはり運動量が尋常じゃないくらいあり、体重を大幅に増やすことは出来ませんでした。
だがしかし、社会人になって、バスケットから離れると、みるみるうちに
私の体は大きくなっていき(太っただけです w)、現役当時の自分とは思えないくらい
体重の増量が早かったです。
でも今じゃない。
体重を増やしたかったのは、現役当時の話し・・・。
今はスマートボディーがいい。痩せたい・・・。
なので決めました!
現在、週1回行っているバスケを週2回に増やし、
-5キロ ~ ー8キロを目指します!昔みたいなスマートボディーを目指します!w
こういうところで決意表明をしなければ、すぐにやめてしまうので
今回のブログに書かせていただきました。
数か月後のスマートボディーを皆様、是非、楽しみにしててください。w