ジム

最近数年ぶりにジム通いを再開させました。

ダイエットのため、という意図もありますが真の目的は運動不足を改善させるためです。

少し前にぎっくり腰をやってからというもの、細々と運動はしていましたが、突然「しっかりとした運動をして健康体になりたい！」という強い思いに駆られその日はそのままジムに向かいました。

今もこの熱い気持ちが継続しているので1週間に2回は必ず行っています。

鉄は熱いうちに打て、という言葉もありますから、この気持ちが続く限りは鍛錬に励みたいと思っています。