【トレーニングに行ってまいりました！】/名東店　髙木亮哉のブログ

お世話になります。

9月になり、過ごしやすい季節になってきましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

私は先日トレーニングをしに、ジムへ行ってまいりました！

久しぶりに体に負荷をかけたせいか、全身が筋肉痛で歩くのもままならない程の

ダメージをおってしまいました、、、。

しかし、ここで辞めてしまえば元の体形に戻ってしまいますので、

しばらくは体に喝を入れて頑張ります！

皆様もご無理をなさらず、健康にお過ごしくださいませ。

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