【散歩】本山店 堤 幸生のブログ
名古屋中央支店 本山営業所
堤幸生のブログ
皆様、体調管理いかがでしょうか。
私は運動不足ですので先日、家の近所にある緑地を散歩致しました。
高低差のある散歩道で地面にはウッドチップなど撒いてあり足、膝にやさしい散歩コースです。
1時間半ほど散歩したのですが、比較的暖かい日で歩いているだけで結構な汗をかきました。
気持ちをリラックスさせて歩いていると地面がえぐり取られたような道もあり、景色も変わり面白いものです。
毎日は出来ませんが休みの日には何かしら体を動かしていこうと思います。
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