【お風呂】名古屋中央支店本山営業所　堤　幸生（つつみ　ゆきお）のブログ

気温も低くなりめっきり冬らしい季節になりました。

最近、お風呂の湯船にゆっくり入り、体を温めるようにしています。

ユー〇ューブで見たのですが湯船に3分間入り、1分間湯船から出る、これを5セットを行うと相当な汗をかきます。

皆様も行ってみてはいかがでしょうか。

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