秋

涼しく過ごしやすい季節になってきました。

食欲の秋ということで、ついつい食べ過ぎてしまいますが、

運動の秋もセットで行いたいと思います。

某動画サイトで動画を流しながら、13分ほどの筋トレをしています！

とりあえず1か月は続けようと思います。