健康第一！【大曽根店　かしわぎはすみのブログ】

いつもお世話になっております。
皆様、いかがお過ごしでしょうか。
最近、パーソナルジムへ通い始めて、体を鍛えております！笑
素晴らしくムキムキの先生に、厳しく筋トレを指導して頂いております‥。
かなり辛いですが、体を動かすことは好きなので、
毎回のトレーニングを楽しみにしております♪

食事も脂質を抑えた食事を心がけておりまして、
自炊をし、会社へはお弁当を持参する生活をしております。。

いつも元気いっぱい（笑）なのですが、
11月頃に何十年ぶりに体調を崩しまして、
改めて「健康が第一」を実感したところですので、
身体に気を遣う生活が楽しくて仕方ないです！

いつ会っても元気な柏木さん（＾＾）
でいられるように、今後も食事に運動に頑張ります！

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